清华大学出版隆重推荐《杰出青少年好习惯养成手册》 揭秘学霸养成习惯的12个秘密

清华大学出版隆重推荐《杰出青少年好习惯养成手册》

揭秘学霸养成习惯的12个秘密

2022年初冬奥会,2金1银得主,19岁的谷爱凌为大众所知。

在采访中,这个集运动健将、常青藤名校学霸、双语国际背景的天才少女,用中文侃侃而谈,鲜明的个人观点,清晰的思维逻辑,流畅的语言表达,震撼了观众。

采访中谷爱凌透露自己从5,6岁就开始写日记,你能相信吗,如此年轻的她已经写了十几年日记了!

毫无疑问,常年累月的写日记的好习惯,为她打开了一系列好习惯大门,拥有了超强时间管理能力,处变不惊的逆境心态,以及想到就做到的超强执行力等。

谷爱凌是00后的杰出代表,在中国雄起的时代,太需要千千万万经过千锤百炼,拥有良好习惯的青少年。少年强则中国强,强在哪里,就是拥有一系列好习惯的有志青年。清华大学出版社隆重出版了教育心理学专家黄泰山老师的专著《杰出青少年好习惯养成手册》,这本习惯养成手册就是在这个时代大背景下应运而生的课程体系。

该书一经推出,就收到家长们热捧,京东商城,当当网,淘宝,天猫均为新书热销排行榜前列。当当网曾一度脱销,出版社不得不采取预售才能满足家长。

这套书分为上下两册,会陪伴孩子们365天,在这段漫长又充实的日子里,孩子们通过阅读、记日记、打卡、分享来养成12个大习惯,36个微习惯,形成一生受益的好习惯体系。

在这套书里,有12颗神奇的习惯种子。能够每天松土、浇灌,照顾它们的孩子,终将借助这些参天巨藤,登到更高的地方,实现人生梦想。

作者泰山老师带领课题组经过10几年的研究,首版杰出青少年自我管理手册经过40万青少年实践,获得家长、学生、老师好评,这套书升级再出版。

这套书归纳了适合6-18岁青少年十二个核心好习惯:

由习惯宣言

一个目标(制定目标)

两个习惯(生活习惯、学习习惯)

三颗“心”(上进心、爱心、责任心)

四个“商数”(健商、情商、逆商、财商)

幸福课组成。

让这些好习惯深深地扎根在孩子的心里,帮助孩子从普通到优秀,从优秀到卓越,从卓越到杰出。

经过365天训练,孩子们可以收获:

1.养成12个学习,生活好习惯。

2.记录365天主题日记,提升写作水平。

3.养成坚持做事,认真做事的好习惯。

4.和学霸同频,学会快乐学习的方法。

5.拥有 36个微好习惯。

6.增强自信心,幸福快乐成长。

 

作者黄泰山老师,是中国管理科学研究院教育科学研究所“杰出青少年好习惯”课题组组长、北京大学博雅教育科技研究院研究员、北京正心杰出教育科技机构创始人。畅销书《杰出青少年自我管理手册》、《杰出青少年好习惯养成手册》、《幸福家庭的三项修炼》作者。

他提出的“杰出青少年自我教育和自我管理”好习惯培养理论,被列为“十五”“十一五”“十二五”“十三五”规划课题研究成果。他提出了强国少年好习惯培养整体解决方案,主导开发了学生、家长、教师三位一体的课程体系。

泰山老师的授课足迹已遍布全国 28 个省,300多个市县,授课学校包括:清华大学附属中学、江苏淮安中学、沈阳雨田实验中学、河南师范大学附属中学、山东杜郎口中学、北京师范大学什邡附属外国语中学、北京大学附属中学重庆实验分校、北京世纪明德教育集团、深圳育才教育集团、行知熟教育集团、特例阳光教育等全国几百所院校和社会机构。

 

《杰出青少年好习惯养成手册》是黄泰山老师 20多年的研究成果,该课题获得了中国管理科学研究院教育科学研究所课题一等奖。

新书刚刚出版,泰山老师接受央视著名主持人凤凰卫视主持人杨晋专访谈关于习惯养成的实践和应用。

采访中,泰山老师谈到:

1.我国中小学,学生的行为习惯是怎样的?

2.养成好习惯,家长应该怎样做?

3.如何在学校开展养成好习惯课题?

4.一年养成12个好习惯,具体是指那些内容?

黄老师发现了清华、北大等一流学校的学霸们,都有一个共同的特点——那就是拥有良好的学习习惯。

例如,上课认真听讲,主动回答老师问题,适时提出自己的疑问,放学立刻认真完成作业,保持书本整洁,复习当天学过的知识,预习第二天要学习的内容等,每天写日记,每天阅读等。

这些听起来似乎很简单,但是太多孩子有这样的困惑:

明知道养成好习惯很重要,特别想改变,就是做不到。

明知道上课要认真听讲,可偏偏上课走神。

明知道读书重要,可偏偏不爱读书。

明知道写作文重要,可偏偏不会写作文,不爱写作文。

明知道玩手机游戏不好,可偏偏迷恋游戏。

明知道养成好习惯很重要,可问自己有啥好习惯,偏偏说不上来。

孩子特别想改变,特别想拥有好习惯,但不知道怎么办。长此以往,就陷入了学习焦虑恶性循环中。

这套书隐藏着一个巨大的秘密,世上能够领悟并实践它的人终将成为智者。当孩子通过自己的努力发现这个秘密,并付诸行动,不管昨天的他(她)如何,今天他(她)都能超越自己。

越早挖掘到这个秘密,就能节约越多的人生成本, 越快走进优秀青少年的方阵。

该书通过易懂的语言,给孩子们讲解古今中外对社会做出杰出贡献的人的故事,讲述他们身上的良好习惯,强大的自我管理能力,通过记好习惯日记为突破口,在365天的时间里引导孩子们养成一系列的好习惯。

俗话讲得好,磨刀无不砍柴工。养成好习惯,学习不费力。好习惯是学习的提速器。

有阳光的地方,从来没有黑暗。有好习惯的地方,坏习惯立马无处遁形。坏习惯虽然顽固,但它没法和好习惯并存。一旦养成了好习惯,相应的坏习惯力量就会减弱,随着好习惯的稳固,坏习惯就会消失。

因此一套行之有效的训练工具非常必要,帮助孩子建立良好的学习习惯,这样孩子才能越来越开心和自信,不断建立成就感。

想想看,一个人如果每天都在进步,每天不断地反省改正自己,不断地养成大大小小的好习惯,这样日积月累,他(她)会更自信,会不会更优秀。成功从来不遥远,只要每天进步一点点。

专家推荐,周士渊,清华大学畅销书《习惯学》作者

我郑重推荐此书并乐于为此作序,是因为我深信这本书将对我们青少年朋友极有价值,且确信作者所做,将是一种极有价值的探索。通过我切身的体会我认识到:有意识地、刻苦地、日积月累地、不厌其烦地去养成各种好习惯,是使人变得真正成功、健康、快乐的关键,所谓“习惯改变命运,性格造就未来”是千真万确的真理。对于青少年来说,刻意地养成好习惯,可以让孩子们真正优秀、杰出。

专家推荐,贺乐凡教授,中国教育学会自我教育课题组长:

培养学生良好习惯,提升学生的自我教育和自我管理能力,对于推进素质教育,全面提高教育质量,具有重要的理论和实践意义。黄泰山是我们课题组核心成员之一,在课题研究和推广方面积累了很多丰富又宝贵的经验。

专家推荐,李世杰北大新世纪教育发展中心研究员

成功之道三步曲:第一步知道、第二步做到、第三步养成习惯!按照杰出青少年好习惯方案认真操作的人,必定会获得一生取之不尽的财富。

专家推荐,崔其升山东杜郎口中学校长

黄老师好习惯和自我管理课题在我校的实施非常成功,启动仪式具有震撼性,强烈地呼唤了我们所提倡的真、善、美,对我校师生给予了思想上的、精神上的、灵魂上的、文化上的洗礼。

专家推荐,刘黎河南师大附中校长

泰山老师在课题实施过程中采用互动的教学形式,激起了全体师生的极大兴趣,多年实践证明,该课题为我校提供了切实可行的素质教育方案,可操作性很强。

专家推荐,王玉州 江苏淮安中学校长

10年来,我校连续邀请泰山老师以及课题团队来实施操作,泰山老师极富激情和感召力的课程感染了每年6000位全体师生和家长。通过该课题实践,与我校“聪明大脑,健全体魄、高尚情操、完美人格”人才培养理念是完全一致。

京东商城,当当网,淘宝,天猫均有销售。

详情请登录习惯学网站,www.xiguanxue.com

  • 清华大学出版隆重推荐《杰出青少年好习惯养成手册》 揭秘学霸养成习惯的12个秘密已关闭评论
  • A+
所属分类:未分类